お酒を楽しみながら8.7キロ減 体脂肪もしっかり落ちました


 

食事に気を付けて野菜もたっぷり
パン、パスタ、ご飯を少な目、油ものも
控えてるのになかなか痩せない・・・。
私はダイエットにかけた金額はうん百万・・。
燃焼系サプリ
油排出系
カロリーカット
エステ
痩身クリーム
本当にあらゆるダイエットを試しました。
全部一次的に痩せるけどつらいし
何より
空腹感
我慢ばかりで
結局続かないし
食事制限をし過ぎて
生理が止まったこともありました(涙)
そんな私が最後のダイエット!と思い
めぐり合ったのが
運動やストレッチもせず、好きなものを食べ
(暴飲暴食はだめですが)毎日楽しく
食べながら空腹感なく痩せるずる痩せメソッド。
私がずる痩せメソッドを最後のダイエットに
しようと申し込んだ決め手は
代謝の落ちた40代以降の食べながら痩せる
ダイエットだったから!
また、カウンセラーの立場から太りやすい人の口癖、
痩せやすい人の口癖も知り尽くしている先生に
精神的にサポートしていただけたのも
大きかったです!
お酒が大好きで
飲み会も多いので
お酒を飲みながら痩せることが
できたのも驚きです!
お洋服を選ぶのがすごく楽しい日々です。
本当にありがとうございました!